le coin des délices de zahida

BISMILLAH AL RAHMAN AL RAHIM

10 septembre, 2009

Quiche aux épinards et à l’oignon

Enregistré dans : TARTES ET QUICHES — zahida94 @ 17:11

Pour préparer cette quiche(6 personnes),il vous faut:

photo478.jpg

1 rouleau de pâte feuilletée

500 g d'épinards en branches surgelés ou frais

2 oignons émincés

2 c à soupe d'huile d'olive

4 c à soupe de râpé spécial cuisine

5 c à soupe de crème fraîche épaisse

1/2 c à café de mélange de poivres

1/2 c à café de muscade moulue

1 c à café de sel

1 boite de vache qui rit légère saveur noix

Faites revenir les oignons émincés avec l'huile d'olive (3 à 4 mn),

photo479.jpg

ajoutez les épinards en branches,

photo480.jpg

le sel,

photo483.jpg

le mélange de poivres

photo484.jpg

et la noix de muscade moulue.

photo488.jpg

Couvrir d'eau et laissez cuire jusqu'à évaporation totale du liquide.

photo489.jpg

Dans un saladier ,battez les oeufs en omelette avec la crème fraîche épaisse.

photo497.jpgphoto498.jpgphoto502.jpg

Tapissez un moule à tarte avec la pâte feuilletée,piquez la à l'aide d'une fourchette puis éparpillez la préparation aux épinards et à l'oignon(elle doit être froide) sur la pâte.

photo494.jpgphoto490.jpg

Versez le mélange oeufs crème par dessus,

photo506.jpg

ajoutez le fromage saveur noix coupé en petits morceaux

photo508.jpg

et le râpé spécial cuisine.

photo509.jpg

Mettez au four th 180°C et faites cuire pendant environ 25 à 30 mn jusqu'à ce que la quiche soit bien gonflée et dorée.

photo512.jpgphoto513.jpgphoto519.jpgphoto522.jpgphoto526.jpg

giffleursaftiei7hd1.gifgiffleursaftiei7hd1.gif

« Page précédentePage suivante »